香川県高松市磨屋町の磨屋町薬局の清水です。
あっという間に６月も中旬に。
意外と雨が降っていないので、通勤や不足薬のお届などでバイクに乗っている私にとってはありがたいです。また、比較的災害のない香川県に唯一の欠点である干ばつも今のところ早明浦ダムの貯水率が100%なので何も言うことないですね。
にしても蒸し暑い。
季節的な朝晩の寒暖差が落ち着いてきたので、風邪ひきさんは減るかもしれませんが、そろそろ脱水症状の気になる季節に。
皆さん脱水症状対策を。
汗をかくと水分だけではなく、ミネラルも排泄されます。それにより、水分摂取していたにも関わらず、脱水症状を引き起こすリスクはあります。
ただなんでもかんでもOS-1、なおがぶ飲みはおすすめしません。
一気に水分をとっても尿に排泄されるだけ。また糖尿病の方なんかはOS-１も糖分が含まれるので、過度な摂取は推奨できません。いざというときに、ちょびちょびね。
↓3/15 完全に壁、天井が完成。
